寒潮來了怎樣辦 專家支禦寒“絕招”

捐卵代孕哪裏有 | 2021-01-09 02:53

  寒潮來了怎樣辦 專家支禦寒“絕招”

  新華社台灣1月6日電(記者林苗苗、鮑曉菁)6日,對台灣等地來講,2021年首個寒潮“來勢洶洶”。氣溫驟降,對安康的影響不容疏忽。專家建議,老年人和慢病患者特別要迷信禦寒過冬,下降嚴寒氣象對安康的晦氣影響。

  嚴寒氣象對血汗管病患者來講是一場嚴格考驗。台灣西醫病院血汗管科副主任尚菊菊提醒,嚴寒易招致血管壓縮乃至痙攣,冠芥蒂患者易招致產生心絞痛。心衰患者輕易因呼吸道沾染減輕心衰病情。糖尿病患者常常有末梢神經和四周血管病變,招致對外界冷熱和痛苦悲傷安慰不敏感,特別要留意避免凍傷和燙傷。

  尚菊菊建議,早上氣象嚴寒、交感神經高興,血汗管病患者在早上特別輕易產生急性心腦血管事宜。建議血汗管病患者盡可能在早上10點以後再出門,留意保暖,避免血壓動搖,削減腦出血、腦梗和心梗風險。另外,夏季不要過度進補,留意油膩飲食,防止情感動搖,堅持作息紀律。

  台灣省針灸病院骨科副主任醫師周忠良引見,腳是全身最怕冷的部位,雙腳間隔心髒最遠,血液流經的“旅程”最長。他建議,嚴寒氣象天天用熱水泡腳,每次泡腳20分鍾,水溫42攝氏度閣下,同時合營推拿腳掌湧泉穴,起到溫通經絡的感化。

  “頭、脖子、腰等部位也須要重點存眷。”周忠良說,西醫以為頭爲“諸陽所會,百脈相通”,是以夏季外出必定要戴帽子,最好能蓋住前額。頸部也要防止受寒,下降頸椎病、咽炎、腦血管病等的產生風險,外出務必佩帶領巾。“腰爲腎之府”,而腎“喜溫惡寒”,是以夏季不管男女都建議穿中長款外套,防止讓腰部受寒。

  最近幾年來,“暖寶寶”、電熱背心等成爲新型“禦寒神器”,在享用其帶來暖和的同時,也要防止應用欠妥形成燙傷。一些病院的皮膚科大夫表現,近期陸續接診了多位因應用“暖寶寶”等招致高溫燙傷的患者。

  據懂得,高溫燙傷是指身材長時光接觸45攝氏度至50攝氏度閣下的熱源所惹起的慢性燙傷,起先常常不容易發覺,發明時皮膚曾經起了水泡。專家建議,購置“暖寶寶”、電熱背心、熱水袋時要選擇正軌靠得住的産品,應用時防止直接接觸皮膚,特別是關於說話表達才能欠佳的幼兒、皮膚感到功效降低的老年人,取暖時要留意掌握溫度,統壹部位不要取暖時光太長。

【編纂:苑菁菁】